¿Qué es la Trocanteritis?
Tú notaras un dolor en la parte lateral de la cadera. Y te preguntaras porque te duele aquí. Le llaman trocanteritis. ¿Y qué es eso?
Lo pueden llamar trocanteritis o bursitis trocantérea. Espera, te lo explico. La trocanteritis ocurre cuando las bolsas alrededor del trocánter mayor (es una parte del fémur), se inflaman.
Te lo cuento más claro. Esas bolsas están rellenas de un líquido (sinovial) y sirven de amortiguador entre el final del tendón y el hueso. ¿Y para qué sirve esto? Para que no te rocen los tendones.
¿Que tengo bolsas ahí? ¿Cuántas tengo? Pues tienes 4 y la más importante es la que va entre el trocánter mayor y el tendón del musculo tensor de la fascia lata (vaya nombre le pusieron al músculo).
¿A QUIÉN AFECTA MÁS LA TROCANTERITIS?
A los deportistas, normalmente por abusar del entrenamiento.
A las mujeres, normalmente por aumento de peso y por tener una mala posición al caminar.
¿CÓMO SE DIAGNOSTICA LA TROCANTERITIS?
El diagnóstico se hace en la clínica y a través de la exploración. También se puede hacer una ecografía.
¿QUÉ CAUSA LA TROCANTERITIS?
En esta Clínica de fisioterapia en León llevamos varios años tratando esta lesión y he encontrado varias causas que te voy a explicar:
- Por micro traumatismos (pequeños golpes o rozamientos sobre la zona) de repetición sobre la zona tanto en personas que practican deporte como en personas sin ninguna actividad.
- Por cruzar las piernas al estar sentado.
- Por alguna alteración en la longitud de las piernas.
- Por falta de musculatura en los glúteos(músculos da la zona del culo)
- Por falta de equilibrio mientras caminamos que hace que aumenten los rozamientos sobre la zona.
- Por problemas en los pies por juanetes, pies planos, etc. Si mis pies no están bien, mi cuerpo no va bien.
¿QUÉ SÍNTOMAS PRODUCE LA TROCANTERIRIS?
Los síntomas más comunes que te vas a encontrar:
- Dolor en la parte externa de la cadera (notarás como un hueso prominente que te duele)
- Dolor que se irradia hacia la rodilla por la parte externa.
- Dolor que se irradia hacia la zona glútea (es decir hacia la parte del culo del mismo lado).
- A veces sube hacia la zona lumbar, pero muy rara vez.
- Aumenta al cruzar la pierna.
- Al subir y bajar escaleras.
- En la cama al dormir del lado que apoya contra la cama.
¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO DE LA TROCANTERITIS?
Si tienes mucho dolor ahora mismo, lo mejor es que pongas hielo 15 minutos 3 veces al día.
Si el dolor es crónico lo mejor son las ondas de choque.
Desde hace 12 años el tratamiento que llevo a cabo como fisioterapeuta en León es aplicar Ondas de choque. Los resultados han sido muy buenos.
Desde hace un año, si se complican (que solo me ha pasado una vez), les añado el Sistema Súper Inductivo.
En otros casos realizo tratamiento con terapia manual, pero el tratamiento por elección es ondas de choque.
Si has llegado hasta aquí, te informo de que en esta página, en el apartado de ondas de choque que puedes encontrar aquí, te explico cómo funciona el tratamiento.
Y aquí abajo tienes el botón verde para hablar conmigo. Recuerda que la 1ª consulta de 15 minutos es gratuita, y no tienes ningún compromiso, aunque sé que con ello me vas a dar la posibilidad de mejorar tu salud.
Ya sabes pincha en el botón y me tienes al otro lado.
Soluciónalo que lo que hoy no es nada, mañana se puede complicar.